9月20日,國家、省、市心理健康專家組到鳳慶縣開展心理健康基層行暨服務百姓健康義診活動,特在鳳慶縣總工會職工服務中心開展企業人群心理健康講座,由北京林業大學心理學系副教授楊陽授課,滇紅集團積極組織各部門職工參加。
楊陽副教授以“幸福人生從心開始”為主題,圍繞心理健康的定義、心理健康現狀、心理健康與職業、幸福增進策略等方面來展開,讓企業職工了解到什么樣的狀態才是心理健康,當出現心理問題時,要用適當的、科學的方式緩解壓力、調整情緒,從而在工作生活中保持陽光心態。
參加聽講座的員工紛紛表示,此次心理健康知識講座受益匪淺,對心理健康知識有了更進一步的認識和了解,敢于正視自己的負面情緒,并能以積極樂觀的心態面對困難、處理問題。同時也希望相關部門多多舉辦此類活動,為企業職工提供更多學習機會。